你有的姐都有
发表于 2014-2-26 17:34:54
记住，想瘦不反弹。就要养生。不是减肥。
你有的姐都有
发表于 2014-2-28 11:57:57
必须吃早餐。我先把枸杞子和黑芝麻在碗里放好。
你有的姐都有
发表于 2014-3-1 14:15:34
熬夜心情不好，就想吃。暴食。
你有的姐都有
发表于 2014-3-4 11:40:03
网上说中餐晚餐会吃的更多。其实也不是，就是心理作用
你有的姐都有
发表于 2014-3-7 12:27:36
全麦面包。都是很好的早餐。
你有的姐都有
发表于 2014-3-9 11:15:00
想瘦，新陈代谢是最关键的。