言的妈妈 发表于 2014-3-6 17:00:39

【孕育聪明宝宝,一杯搞定】孕妈咪都爱的早春饮品,好喝的奶香南瓜汁~

    自从前两年在电视上学了一道西式口味的奶香南瓜汁,我很喜欢,就常做这个饮品。今天产检回家的路上,突然间就想喝这个味道了,路过超市买了半个南瓜回家。暖洋洋的早春下午,边听着胎教音乐,边享用清新爽口的奶香南瓜汁,感觉太美啦!
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    因为现在怀了胎宝宝,营养需求和以前不一样了,所以今天这款奶香南瓜汁还特别试了新的做法,就是加了一些燕麦,还把牛奶换成了妈妈奶粉。第一次做这样的尝试,非常满意,做的很成功,奶香味很浓,口感也好。
    加燕麦是因为孕妈咪需要适当吃些粗粮,帮助调理肠胃。把牛奶换成妈妈奶粉,是因为妈妈奶粉含有很多普通牛奶里面没有的营养,比如DHA、叶酸、优质乳清蛋白等,我现在基本上是早晚各一杯妈妈奶粉,既能补充孕期营养,还能帮助宝宝大脑发育,我在网上看到很多jms都是从备孕就开始喝了,我是在毫无准备的情况下怀孕的,听医生建议开始喝的,应该也不晚,因为看网上营养师介绍说,妈妈奶粉可以从备孕期一直喝到哺乳期呢,所以咧,我今天分享给大家的这款奶香南瓜汁,不管你是准备怀孕,还是已经怀上了宝宝,或者身处哺乳期的妈妈应该都会很喜欢哒!
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    准妈妈们学会做之后,还可以上传自己的制作照片,分享惠氏妈妈奶粉制作的孕期营养餐就有机会赢大奖,奖品是一整罐的惠氏妈妈奶粉和美德乐吸奶器,是不是很诱人啊?真心希望我做的奶香南瓜汁能得到营养师的好评,能在孕期积累好运气,大奖抱回家啊!
    不多说啦,赶紧上图吧!
食材准备:南瓜、燕麦片、惠氏妈妈奶粉、冰糖、水
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选老一点的南瓜,既甜,又能让打出来的颜色更金黄
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喜欢稠一点的可以多加一些燕麦,喜欢奶香浓一点的,也可以多放一点妈妈奶粉,甜度也可以根据个人的喜好调整。
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因为用的是开水,南瓜也是蒸熟的,所以会很快。即使厨艺不佳也能轻松驾驭。
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    看图片是不是感觉很诱人啊?各位准妈妈们也都来试试看吧!


80后辣妈 发表于 2014-3-7 16:24:14

奶香南瓜汁,看着真诱人

艾青妈 发表于 2014-3-7 16:51:18

软软糯糯的南瓜我也最爱了

艾娃宝贝 发表于 2014-3-7 19:57:48

南瓜汁肯定超级顺滑呀

白色茉莉花 发表于 2014-3-7 20:31:34

我也喝的惠氏妈咪奶粉,打算宝宝以后也喝S-26的,先从肚子里就开始适应吧,口感好

宝贝琳琳 发表于 2014-3-7 21:01:00

孕期吃什么直接影响宝宝健康呢,去惠氏官网测测聪明妈妈指数吧
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