我现在怀宝宝快九个月了，最近明显的睡眠不好，晚上老是做梦，而且经常做四五个。很多是关于生孩子的。一直没感觉到自己紧张，现在才发现，其实紧张已经在我的潜意识里了。睡觉老是找不到舒服的姿势，从左卧换到右卧，又从右卧换到左卧，不行还得再平躺。躺一会还是不舒服，老是害腰累，有点疼的感觉。刚刚看了准妈妈的心得，原来都是一样的，为了宝宝大家都在努力寻找一种舒服的，又对宝宝有益的睡眠方式，饮食方式，甚至于走路的方式。当妈妈的感觉就是即辛苦，又伟大。

过完新年，阳阳在妈妈的肚子里也满了八个月，爸爸陪妈妈去做完B超及其他常规检查，一切正常。
医生说阳阳的头有些偏大，目前羊水胎位很好，胎盘也较成熟了，阳阳大概有四斤半了。
睡眠成了一个很难熬的问题，因为总是感觉到骨盆和坐骨神经痛，翻身非常困难，需要找对姿势慢慢的翻转，不然稍微用力过猛，那种放射性的刺痛真是让人都不敢动弹了。妈妈为了阳阳能安全舒服些，晚上总是不停的翻身换体位，如果能借助外力翻身可能没那么困难，但爸爸白天要上班，为了不影响爸爸休息，妈妈跟爸爸分开睡，只能靠自己了。
离预产期不到五十天了，但感觉日子还是过得很快。

搞笑的睡姿
刚刚怀孕，同事就告诉我要左侧睡，说什么左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。
这下可难住了我这个一直爱压肚子睡觉的美妹，可是没办法呀为了肚子里的小家伙，什么事都要去学着改变一下，所以老公这时成了督察老师。一睡觉就提醒我要左侧睡对宝宝好什么的……，唉，可是睡觉这种在失去知觉的状态下谁知道呀？所以每次第二天早上我老公都数落我，说我跷起二郎脚、要不就是仰卧着露出大肚子、要不就是整个身体都压在他身上了……，呵呵，我觉得自己应该没有这么夸张吧，是不是我老公趁我睡着了毫无知觉的时候故意捡我话柄说呀，不管了老公的话还是要听，觉嘛还是照睡，至于是什么样一个睡姿我是真的难以控制。

一直看书说,怀孕是左睡对宝宝好,所以我尽量睡左边,可是经常一觉醒来就换姿势了.
现在九个月了,仰睡肚子压着自己呼吸困难,这能左右换着睡,可是宝宝好象很喜欢我睡左边,我睡左边他很乖的,晚上都不怎么动,可是我转到右边,他要发脾气了,开始踢我,一定要把我踢到左边去,呵呵,我一转过去他就乖了,试了很多次都这样,后来就一直睡左侧了,看来孕期左侧睡是有点道理的.
有很多姐妹说睡着后,睡姿就变了,我建议呢在身体下面放个小枕头,这样就翻不过身啦,还有睡哪边也不要太刻意,自己和宝宝觉得舒服就行啦.

我怀孕跟同龄朋友相对比较晚了，因为有了很多生过孩子的朋友的提醒和经验，我怀孕初期便训练自己养成左侧睡的习惯，可能也正是因为这样，宝贝一直就习惯我左侧睡。
孕中期的时候有时左侧睡的实在太久想换个姿势宝贝就在肚子里朋闹天宫，开始我还不以为意，但只要转回左侧睡她就安静了，真是有意思。
因为听说左侧睡对宝贝比较有利，所以便一直这样坚持了十个月，到最后才发现我的整个肚子都往左边去了，去医院检查，医生说是子宫左旋，不知道是不是跟我长期左侧睡有关？
另外，现在宝贝都四个多月了，我还是没有改掉左侧睡的习惯。

我的宝宝也是不乐意我右睡的,只要一侧到右边,他马上就在里面踢我,而且踢个不停,不管你是刚睡还是睡熟了,后来他老爸想了个办法,一起跟着我左侧睡,只要我一翻身,他就提醒我(或者说根本就是强迫我),不让我转过去，只是偶尔让翻翻身。呵呵,没办法的事儿,都是为了宝宝好吗!后来时间长了,也就习惯了,宝宝也乖了，晚上睡觉再也不闹了！我也习惯向着左边侧身睡觉了！

很多渠道都是说左侧睡对宝宝最好，如果妈妈仰卧的话，宝宝会觉得呼吸困难的，如果妈妈觉得左侧睡难受了，那么可以偶尔右侧睡睡！
可是不知道怎么搞的我的宝宝现在已经32周了，在我的肚肚里面总是不老实，我为她着想往左侧睡，她可能是觉得不舒服吧，就使劲的踢我；那就往右睡吧，可是她还是踢我，硬邦邦的一只一脚就顶出来了。没辙了，只能仰天睡。奇怪的是，她居然乖了！但是我又不敢老是仰天睡呀，所以等她一老实我就又换成左侧睡了。每天都是这样，要折腾一晚上！唉！我的宝宝怎么会这样呀？

我在二十八周左右开始的时候睡觉总觉得宝宝顶着我的心脏，好难受，有点透不过气的感觉。有时候买完菜回家上楼也是，我住四楼，到了三楼就没气了，要休息后才能继续走。每当这个时候，如果是睡觉时难受或坐久了透不过气的话，就起来走走，不过动作要慢，来回走几圈，感觉就会好很多。睡上床的动作也不要太大，不然宝宝会顶起来，顶到心脏就会很难受的了。

刚怀孕就听说左侧睡觉对宝宝好，不会压迫宝宝，多年来养成的右侧睡觉的习惯只好改改了，谁让咱们马上要做妈妈了呢．试了几天，实在是难过的睡不着，白天还要上班，睡眠质量不好精神看起来很差，最后老公想了个办法，他躺在我的左侧，因为我睡觉喜欢面朝着有人的方向或者抓着他的手，这样我不由自主的就转过身来了，呵呵，还挺有效果的，准妈妈们可以试试哦！

我想每一位准妈妈在后几个月都有同样的烦恼吧,睡觉似乎成为了我们痛苦的事情了,记得刚开始的时候,每个早上醒来,不是腰酸骨疼就是脚软得受不了,这种日子真的过得超辛苦的,后来上网查阅了很多妈妈们的经验,回去买了好多个不同的枕头,有助于睡眠呢;一个矮矮的抱枕:要来垫肚子,要不肚子就像吊在半空,会很辛苦的;另外两个可以高点点的枕头,一个要来垫脚:可以减少抽筋和水肿;一个要来放背后:一来可以预防晚上左侧睡时不知不觉换了姿势,如果有个枕头在背后,就算翻了身子,有一半身体也垫着枕头,这样子还保留着有45度左右的左侧睡呢,而且可以预防一下子就翻到右侧睡了,另外靠着背部还可以缓解腰部酸痛喔......