刚怀孕的时候，就听说要给宝宝胎教，于是LG给我买来了胎教音乐，并且陪着我一起听。开始的时候是听准妈妈篇的，乐曲比较柔和，优美。到了怀孕6个月的时候，我开始听胎儿篇的音乐，因为宝宝总是在晚上9点左右有胎动，于是我就选了这个时候，音乐每次12分钟，我就在他有胎动的时候开始听。这样坚持了2个月左右，我发现了规律，每次都是开始有胎动的时候我开始放音乐，他就不动了，好像是很认真地在听，等到音乐放玩了，他就一阵狂打乱踢，呵呵，我觉得这是跟我交流呢！这时我和LG就会跟他说说话。
现在想起来，还觉得好幸福！

怀孕之前曾看过网上准妈妈的论坛，发现围绕准妈妈最多的问题就是怀孕后的睡眠和浮肿问题。所以我怀孕以后就特别注意自己这两个方面的状态。现在宝宝还有一个半月的时间就要出来了，我的精神状态都很好，睡眠很好也没有浮肿的问题。总结下来两点，和大家分享一下：
第一，充分的睡眠。很多准妈妈没怀孕之前都是公司白领，生活压力、工作压力都很大，常常熬夜加班或者很晚睡觉是很正常，但是有了宝宝后这一点一定要改。在孕早期就要养成早睡觉的习惯，这样到孕中期及晚期的时候，即使宝宝有胎动了，但是你的生物钟调整好了，影响也不大了。
第二，充分运动。现在很多准妈妈在7、8个月的时候就在家休息了，我觉得还是上班的好（除了身体不好医生建议休息的）。虽然上下班的会有点累，但是路上的时间也是一种锻炼。建议晚期的准妈妈们可以向公司申请提前一个小时下班，这样就可以避开上下班高峰期，更安全。每天一定量的锻炼，我采用走路的，一般半小时到1小时，可以消除孕妇脚肿得现象，我现在脚就没有肿。但是不可以走的太累，太累的话，脚会肿的，要好2-3天才能消下去。
以上2点，希望多大家有点用。

怀孕后半期我出现过下身痒.当时好紧张,又不敢用什么药,但不治疗又怕影响胎儿,后来到了医院.医生说用最简单的食用小苏打清洗就可以.每天早晚洗一次, 后来我每天坚持果真效果很好.再也不痒,一下子就放心了.妈妈们可以使用.哪怕不痒也经常清洗.保持好健康的身体!

去医院做了常规检查，医生让我做了B超，看看宝宝的位置和大小，检查做下来，我的宝宝位置很正常，不需要做纠正胎位的体操，可是宝宝的大小就有点大了。
医生严肃的说，想要自己生的话，最后一个月要控制下体重和饮食，因为我的宝宝偏大，双顶径很大。我想，为了能顺利把宝宝生出来，我就要努力的配合医生，宝宝最佳的体重最好不要超过7斤。从现在开始，我就要分餐的吃东西，过几个小时吃一次，就不会一次吃的太多。还有减少主食的量多吃蔬菜和水果，尽量吃的清淡些。

现在已经快八个月了,明显是一天比一天更像企鹅了。但我最大的体会是多走路多按摩你就会轻松度过，每天早上起来后给自己的小腿捏一下，这样可以让你的神经清醒一下，也缓解了你熟睡了一晚腿部的酸疼。接着再慢慢撑起自己笨笨的身体，然后走上个五分钟的路。如果能够坚持每天这样你会发现：身体很好哦！宝宝也会每天像个定时闹钟一样告诉你什么时候该按摩了，什么时候该走路了！赶快感受一下可爱的宝宝带给你的快乐吧！

孕中晚期在睡觉的时候腿很容易抽筋,我在孕中期的时候就有几次,痛苦之极,难受之极.我平时也会关注一下这方面的知识,知道可能是缺钙所制,所以一直在吃钙片的,可是我也有偷懒的时候,有时是忘了吃,有时是懒的吃了,晚上睡觉翻身的时候就会抽筋,真是好灵,只要哪天没吃,肯定会抽筋.而且补钙最好在晚饭后,这样更有利于钙的吸收.这可是我的经验之谈呀.

怀孕6个月的时候我去做的糖筛查，后来去拿报告，说一切正常，那都得益于我平时的注意，因为之前看书，就说孕妇如果不注意自己的饮食很容易得孕妇糖尿病的。
我是从以下几个方面做的：第一，吃新鲜水果而勿喝果汁，但千万不可无限量地吃水果。好多妈妈觉得吃水果对宝宝的皮肤好，一天吃个7，8个，这个就过量了，还有象西瓜含的糖分多而营养少，建议准妈妈们吃靠近瓜皮的那部分，糖分会少点。
第二，早餐吃全谷类面包或馒头。
第三，增加蔬菜之摄取量，如此可延缓血糖的升高，帮助血糖的控制。

我现在已怀孕33周了,自30周以来就有"中暑"的感觉,有时呼吸心跳感觉困难.全身没劲,就像是大病了一场,要是小睡一会这种症状就好些.产检时问医生,医生也没给我个合理的解释,我挺害怕的,就到网上乱搜,后来在咱们网站上才找到答案,原来是当子宫增大到胸口附近时，将胃及肺抬高、压迫心脏。因此，会出现饱胀感、心跳或呼吸困难等症状.真是谢天谢地,虚惊一场,原来不是中暑了.

怀孕期间,孕妈妈简直成了个“玻璃人”，一切的一切都要小心翼翼，稍有不当，就可能出现怪问题，就拿睡姿来说，平常人怎么睡都可以，可孕妈妈不行。　
那些习惯于仰睡的孕妈妈可要注意了，小心“仰卧位低血压综合症”，这是一种在特定的仰卧位时导致的血压急骤下降的一系列症候，甚至会导致休克，一般症状轻的孕妈妈临床症状很快消失，严重的可持续至改变体位为止。　
这种病症一般发生在孕28周之后，特别是32-36周时最易发作，和仰卧7分钟左右开始出现症候等特点，因此，预防重点应放在妊娠晚期和避免长时间仰卧上。　　
1、对已发生过仰卧位低血压或有低血压病史的孕妇，要重点保护；2、必须坚持在睡觉时取左侧卧位或取右侧卧位，使腰椎前弯度减小；3、临睡前适当饮用些流质食物，诸如蛋汤、菜汤之类，可有效地减少疾病发作；　　
4、睡觉前应避免过多出汗、过食甜食、过于劳累，活动后不宜立即卧床，更不宜仰卧。

我在怀孕3个月的时候，因为在家做家务做的太起劲，不知道孕妇初期的时候不能太劳累。当时干完活就觉得有点累，第二天早上起来的时候，觉得腰有些酸，也没在意什么，上了个厕所，发现有血。这个时候我就有些紧张了，赶紧叫老公起来，去了医院，医生说，马上回去躺着。我就向单位请了一个星期假，在床上躺着，后来就没有出血迹象，不过有点针刺一样的腹痛。一个星期后，我们去医院做了B超，医生说宝宝很健康，已经有胎心了，我悬着的心这才放下了。
可能很多准妈妈有这样的经历，我要说的是，面对先兆流产，不要盲目保胎，如果宝宝不是很健康，不要强求留下来，因为这个也是自然淘汰的过程，不要吃很多的保胎药，是药总是毒，对宝宝来说更是。可以多卧床休息，保持心情的愉快。