1.养成每日早晚正确刷牙、饭后漱口的好习惯。每次进食后都用软毛牙刷刷牙，刷时注意顺牙缝刷，尽量不碰伤牙龈，不让食物碎屑嵌留，因为食物残渣发酵产酸，有利于细菌生长，会破坏牙龈上皮，加剧牙龈炎及出血。
2.每天按摩牙龈三次，以增强局部血液循环，提高局部抵抗力，挑选质软、不需多嚼和易于消化的食物，以减轻牙龈负担，避免损伤。
3.定期进行口腔检查，洁治牙石，最好每月一次。
4. 多食富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，或口服维生素C片剂，以降低毛细血管的通透性。孕妇一旦发现牙龈出血，也不必担心，应及时去口腔医院治疗。另外，为了自身的健康和胎儿的发育，孕妇还要遵循其他的健康行为，包括健康的饮食、远离烟酒、不轻易使用药物等。

　　牙痛真是件超级痛苦的事！以前我也偶尔会牙痛，多是虚火上升引起的，现在怀孕了睡不好，就更容易虚火上升了…… 一牙痛真是要命，本来就不大想吃东西，牙痛时更是什么都不想吃，可是不吃又肚子饿！极为难受！所以啊，以后一定要好好的教导BB从小养成好习惯，不让长蛀牙！

我那时也发生了牙痛的事，后来了解到是因为怀孕引起的，实在是很难过，又不能吃药哦。

我怀孕前牙齿一直很健康的，倒是怀孕后开始牙痛的，医生说是怀孕引起的，不能随便吃药，害得我那个痛哦。

我一直都是牙齿不好的，经常会有牙痛。特别是到了怀孕时，更是疼得厉害，没办法去牙医那里求救，医生最后帮我给一个准备补牙的牙做了提前钻洞，并叮嘱我生产完一定去补上。

牙痛本来就是件难过的事了，又赶在孕期，真是痛苦哦。我那时，是有一个病牙需要拔掉，但医生说什么也不肯给我拔，因为我是个孕妇哦。

我在知道自己怀孕的时候，就已经牙痛好久了，可能因为怀孕的关系，症状又严重了。找到医生时，医生说我刚怀孕不到三个月是不能拔牙的，只能等到安全月份或生产后再去，为了宝宝的安全，我那段时间真是忍耐得难过哦。