我在怀孕四个月的时候,得了坐骨神经痛,当时是左边的屁股好痛,走路的时候都是一扭一拐的.因为我是在职妈妈,当时可能是工作的原因,要一整天坐在电脑面前,姿势保持久了的缘故. 后来,我想了一个办法. 上午和下午各抽出15分钟的时间,到办公室外面爬楼梯,慢慢的走动, 还有就是坐姿要不停的变换一下,不要一直保持一个姿势不变.半个月以后这种症状就消失了.
现在我怀孕8个月了就再也没有出现过这种情况了. 如果你是在家休养的话,也一定要多动一下,不要老是坐着或躺着,适当的做一些家务,也可以预防坐骨神经痛.

我在怀孕四个月的时候,得了坐骨神经痛,当时是左边的屁股好痛,走路的时候都是一扭一拐的.因为我是在职妈妈,当时可能是工作的原因,要一整天坐在电脑面前,姿势保持久了的缘故. 后来,我想了一个办法. 上午和下午各抽出15分钟的时间,到办公室外面爬楼梯,慢慢的走动, 还有就是坐姿要不停的变换一下,不要一直保持一个姿势不变.半个月以后这种症状就消失了.
现在我怀孕8个月了就再也没有出现过这种情况了. 如果你是在家休养的话,也一定要多动一下,不要老是坐着或躺着,适当的做一些家务,也可以预防坐骨神经痛.

我6个月了，有的时候躺在床上久了，就会觉得针刺一样的的疼痛，这个就是所谓的坐骨神经痛把，特地在产检的时候问了下医生。医生说可以做做局部热敷，用热毛巾、纱布和热水袋都可以，热敷半小时，可减轻疼痛感觉；也可以每天在盛有温水的浴盆中浸泡，疼痛也可慢慢缓解。平时最好采用侧卧位睡觉，平卧时也要在膝关节下面垫上枕头或软垫；别走太多的路，即使去公园，一次散步半个多小时运动量也够了，商场更不能一家接一家地逛，此外，千万不能穿高跟鞋啊。坐公车、地铁时别害羞，主动向年轻人要座位，周围人一定会支持你的。天气过热(过冷)最好坐出租车，办公室冷气太冷时准妈妈一定要保护好自己的双足和双腿，着凉也可能诱发坐骨神经痛。

我怀孕才六个月，照理不会发生坐骨神经酸疼现象。因为子宫还没压迫到妊娠晚期的情形。但一旦痛起来，连路都不好走，一瘸一拐的，还要忍着酸痛。有时床都爬不上，躺在床上又爬不起来，腿一点都使不上力。上次体检时问医生，说是正常现象，不够要适当运动就会减轻。想想也是的，自己整天坐在电脑面前，不运动也不散步，可能会受影响，而且整天也不晒太阳。现在每天下班我都会走一段路再坐车，坚持了几天，感觉就明显好多了。

我怀孕快四个月的时候就坐骨神经疼了，好像右边后腰到屁股那里面的筋被抻着了似的。尤其是晚上刚躺到床上的时候，再想翻身或起来非常困难，即使勉强下了床也是一瘸一拐的。但每天早晨睡醒后，这种症状就消失了。而且白天工作的时候也不会受影响。都说是胎儿大了压迫神经，可是那时才多大啊！现在胎儿5个月了，这种症状反而消失了。不知道是胎儿位置发生了改变，不再压迫了，还是自己天天忙忙碌碌的起到了锻炼的效果。不过不管怎样，适当运动还是蛮有好处的。

我在怀孕四个月的时候,得了坐骨神经痛,当时是左边的屁股好痛,走路的时候都是一扭一拐的.因为我是在职妈妈,当时可能是工作的原因,要一整天坐在电脑面前,姿势保持久了的缘故. 后来,我想了一个办法. 上午和下午各抽出15分钟的时间,到办公室外面爬楼梯,慢慢的走动, 还有就是坐姿要不停的变换一下,不要一直保持一个姿势不变.半个月以后这种症状就消失了.
现在我怀孕8个月了就再也没有出现过这种情况了. 如果你是在家休养的话,也一定要多动一下,不要老是坐着或躺着,适当的做一些家务,也可以预防坐骨神经痛.

在我怀孕大约8个月左右的时候，我出现过坐骨神经痛，有时不敢走路，不过一会儿就好，中午躺下休息一会，就会起不来，不过持续了大约一个月，我就好了。
我现在一朋友怀孕不到六个月，就出现了这种情况，还比较厉害，不敢走路，走路也要人扶着，除了躺着，必须有人陪着，问我有没有好的办法，我当时也没有采取任何方法，不过我听大夫说，上上热敷就会好了，希望这个方法能有效，也希望有这种情况的孕妈妈尽快摆脱痛苦。

以前一直听别人说为了到时候能顺利生下宝宝，孕期要多走路，尤其是孕晚期。但因为自己是个在职的准妈妈，下班的时候天都黑了，累了一天自是没什么心情去散步，所以一直到进入孕晚期都没怎么运动。然而随着肚子的增大，孕晚期很多不适的症状陆续出现，现在最严重的就是耻骨痛，只要保持一个姿势久了，一动就痛，而且是很酸的疼痛。以为自己会这么一直疼到生，不过有一天中午老公正好有空，说来陪我晒晒太阳，于是我们压了快1小时的马路，没想到那天下午耻骨痛的现象就有所好转。自从那天之后我每天坚持走1小时，虽然现在依旧会痛，尤其是晚上睡觉后，但是白天这种疼痛真是减轻了很多。所以建议各位准妈妈一定要多走走哦

我怀孕7个多月的时候，由于胎儿逐渐长大，压迫到坐骨神经，所以左侧臀部总是很疼，走路一瘸一拐的，很辛苦。孕妈妈们可要注意，平时坐着或睡觉的时候要注意姿势，小心防范。

　　怀孕后期坐骨神经一直很疼，特别是左边，到晚上厉害，有时疼的都上不了楼梯。上周去产检，大夫说不要只往一边侧睡，可以左右两边倒着睡，对宝宝不会有影响的。回家按照大夫的要求，改变了一直以来一直往左边睡的习惯，这周疼痛明显减轻了，和我有同样遭遇的姐妹可以试试。