我觉得妈妈在产后一年内最好不要染烫头发，我自己以前头发也是很浓密，现在却也掉得西西落落了，真令人伤心，本想把怀孕时剪的短发，留长起来，扎一下，后来发型师说最好不要扎，那样更容易掉，于是给我剪了一个更清爽的发型。
还要多吃蔬菜，绿色蔬菜。

现在我产后三个多月了，每天早上梳头时都要掉一把一把的头发。坐月子的时候不是每天梳头，还没有注意到，我也是最近一个月才发现掉得这么多的，老公说是我一天想的事情太多了，今天我才知道，产后掉发是正常现象。我的头发本来就很多，我不是很担心，相信过一段时间就好了，每天同样会生长很多头发嘛，不要担心了。

我宝宝4个多月时,头发开始狂掉.我妈告诉我,产后脱发属正常现象.不过也不要轻视这个小问题,多补点钙,心情好点,过一两年就没事了.

据我妈妈说，她生我时脱发也挺多了，所以我在生产前后就挺注意了解有关产后防脱的东东。加强防治，效果挺好的，在这里愿与大家分享。
一，心情要放松，休息要好。据了解大约有三分之一的妇女在生产四个月后会有掉发的现象，这是体内激素重新调整所引起。妊娠期延长了毛囊的休眠期，而产后就加速进入脱发期，这时如果精神上有大压力或是宝宝晚上哭闹不睡，这个问题就更为严重。当时我们宝宝在一个月多时睡眠日夜颠倒还没纠正好，我就明显感觉那段时间的头发掉得比较多。所以，首先要放松心情，脱发的现象就会慢慢停止，而且头发也容易再长出，人休息好了，自然掉头发的现象就缓解了许多。
二、做好产后头发护理，只要合理清洗，不要用太刺激的洗发精即可。
三、每天梳头发或者按摩头皮也可以让头发得到改善。一般要用指腹在头皮按摩，可帮助头皮的血液循环，促进新陈代谢，使新发加速成长。
四、如果脱发较多，可以服用一些补血的药物，加上调整激素的何首乌、骨碎补、覆盆子、地黄等对头发的再生和防脱会有很好的改善作用。

　　我产后发现掉发现象非常厉害．轻轻一摸就是一把，站在哪里就掉哪里，家里无处不是我的头发，脱的我害怕，但前辈们都说是正常的，回好起来，但愿吧，否则太可怕了．真实生个孩子掉完发．超心，劳累的．．．看来了大家说用盐或者醋洗头．我也去试验一下，希望真的有好转！

青丝落飘飘
　　有没有发现怀孕的时候，突然头发不怎么掉了，可生了宝宝，头发却越掉越多？一般来说，这种现象叫做“补”掉，多半会在生产后2-3个月中发生，但到3-6个月以后就会恢复正常了。另外如果你是自然生产，那么生产的艰苦历程会让你气血大伤，也会造成头发过多脱落。
　　关爱建议：
　　* 多吃一些补肾和补血的食物，来补充身体的“亏空”。
　　* 适当地补充些钙质。
　　* 减少洗发的次数，洗发时要用些温水，而护发的过程要远比洗发重要得多。

刚才看到有人说了产后脱发，我有个小窍门要和大家分享，可以治疗脱发。是妈妈教的，她自己也用，效果很好。
就是洗完头发，最后在清水里面加一勺子盐。一盆子加一勺子，很少的，化开，然后洗头发（跟用清水也差不多）。洗几次很明显头发脱落的情况就大大改善，大大减少了。
希望能对大家有帮助。

现在回想起来,时间过得真快!或许是有家了,有压力,才会这么感觉.
从坐完月子到现在,也有几个月了,不过产后身材恢复的不错,因为是剖腹产,所以没有变胖也没有变瘦,刚刚好!
但是头发一直掉,当时想去看医生,后面听老一辈的人讲,生完小孩那一两年掉头发是常事,没有关系.
一直到现在,小孩快一岁了,头发也就慢慢地没有那么掉了,看来,有些事还得向老一代的准妈妈们学习.
产后掉发是正常的.

　　我在产后也掉了很多头发，而且发质也变得脆弱发黄，特容易断。好像是在给宝宝断奶后，头发才慢慢长回原来的状态，又黑又亮的。所以姐妹们不必担心，掉发只是暂时的，它们会回来的！

　　掉发是不可以避免的，请各位想想大肚子的时候 头发掉得严重吗？生完孩子后掉头发是正常的生理现象，注意调节心态、营养均衡，会慢慢改善的。整天疑神疑鬼的，只会加重掉发。