我的家里还有3个月就要添加一个"小伙子"或四"小美女"了,我这个当爸爸的心里,完全是一种说不出的滋味!到目前除了喜悦外,还有的就是想起自己LP在怀孕初期的样子.我LP是在知道怀孕后不到10天就开始有很大反映的,大约就怀孕1个月多点,就是什么也不想吃,而且总想吐,每天我都尽量让我LP能吃到她喜欢的食物,可是她是吃不多,就好象我做的食物味道和她弄的差个十万八千里一样,可是只有心疼,别的什么心思都不能有,只是期望我那可爱的宝宝能少折磨她妈妈几天,亲爱的宝宝,爸爸妈妈都特别爱你,你知道吗,所以你一定要好好的成长,爸爸妈妈会疼你爱你一辈子!

我妻子奶水也不足，听朋友的建议，吃了点肥猪肉炼的肥油，效果不错，妈妈们不妨一试。为防止过于油腻，可在其中加点葱花，最好不要加盐。

我老婆平时就喜欢吃蘑菇，怀孕了听说蘑菇低热量，而且含有大量的食物纤维，可以控制体重又可以预防便秘，就更是对蘑菇情有独钟，我也是专门找食谱来针对她不同孕期，做不同的大餐给她，什么补叶酸的金针菇肥牛卷啊，什么蘑菇豆腐羹啊，都做的有模有样。

我的经验是当准爸爸要有发福的思想准备，老婆怀孕时经常是对我千方百计弄来的“山珍海味”说不，这个时候我就只好充当她的“垃圾桶”，把这些统统吃掉。

自从我老婆怀孕之后，我在营养上也很注意体贴她，经常主动问她今天想吃什么，我还会从书上找些孕妇营养菜单换着样的做给她吃，又补充营养又不让她感到乏味。

老婆怀孕了，经常会吃些很多以前不想吃的，作为准爸爸的我责无旁贷，而且总是任劳任怨，比如，有一天老婆忽然很想吃桃子，我尽管对桃子过敏，还是忍着恐惧买来给她吃。

我爱人是北方人，不大喜欢上海口味的菜，于是我就学着给她做她喜欢的口味。现在她怀孕三个月了，我很注意荤素搭配，每天鱼、瘦肉、蔬菜和鸡蛋、豆制品都是不可少的，营养均衡才能保证她和宝宝的健康。

我以前在家里是从来不做饭的，老婆怀孕之后，我就当起了她的专用厨师。从头开始学，拿着菜谱书，一点一点学，她怀孕前三个月时妊娠反应比较大，我就想办法做些开胃的而又有营养的菜给她吃，现在老婆只夸我的手艺好呢。也发掘了我的另一项特长，嘿嘿。