准备怀孕该吃什么好?

jmm

ok

yangxicong

吃什么好

愿菩妈咪

以前有一个大姐，生了三个小孩，孩子都特别健康。她告诉我说怀孕期间一定要注意补充蛋白质跟营养。她说宝宝三个月的时候开始坚持每天吃燕窝炖牛奶，经常会煲汤 猪脚 鸡汤 排骨还有青菜，鱼肚煲汤喝蛋白质特别丰富。宝宝6个月的时候经常吃榴莲，牛肉之类的。她说是经验之谈，三个宝宝都特别健康，孕妇期间营养吸收的很好榴莲跟牛肉都很补，刚生下来皮肤就特别好，应该是燕窝的作用。我现在也坚持按照她的方法去做，燕窝跟花胶是托一个领队朋友在国外带回来的 淘宝店名叫 冬瓜扁西瓜圆。她不怎么在线 很不专业的一个卖家，但是东西很好，不怕在国内一样是假货

妈咪宝贝

养个孩子不容易，备孕怀孕也不宜啊。真的是从准备怀孕的一刻起就要注意饮食了。