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818我养宝宝的一些心得和产后恢复的成功经验

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 楼主| 发表于 2014-6-10 09:02:43 | 显示全部楼层
人的新陈代谢需要维生素,E,A,C等等。
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 楼主| 发表于 2014-6-23 12:32:04 | 显示全部楼层

鸡肉富含蛋白质,南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素,其中胡萝卜素含量较丰富。
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 楼主| 发表于 2014-7-1 13:47:46 | 显示全部楼层
将锅离火,用汤匙挤压菜叶,使菜汁流入水中,倒出上部清液即为菜汁。
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 楼主| 发表于 2014-7-4 13:10:29 | 显示全部楼层
做法:将适量青菜叶洗净,加入沸水内煮约1-2分钟后,取出菜叶用粉碎机粉碎,或在铜丝网上研磨,滤出菜泥。
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 楼主| 发表于 2014-7-7 15:12:35 | 显示全部楼层
做法:将适量青菜叶洗净,加入沸水内煮约1-2分钟后,取出菜叶用粉碎机粉碎,或在铜丝网上研磨,滤出菜泥。
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 楼主| 发表于 2014-7-14 10:43:01 | 显示全部楼层
蒜剁碎,加入精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均匀,腌20分钟。圆茄子横切1/3,取带皮部分较多的那半,茄肉部分朝上放碗内,将腌好的精肉末置于茄肉上,上锅蒸至酥烂,取出,淋上少许麻油,拌匀即可。
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