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[经验分享]能成功的瘦身 从130到100的养生历程

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发表于 2014-4-15 15:55:39 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
本帖最后由 如梦初醒 于 2014-5-25 14:36 编辑

前段时间在网上,看到一篇博客博文。挺令我感到惊讶的。博主讲得是以饮食方式去瘦身的,做到吃与瘦身两不误。讲述自身的亲身经历。有图有真相看起来很不错,很有自己的观点。个人认为很励志。应该要跟姐妹们分享一下这样的事迹。希望对论坛的姐妹有帮助。也让我们在减肥的路上少走弯路(在这我就先将看到的原文搬上来,相片属于隐私我就不发了,博主名叫" 尚馨可儿_新浪博客 "百度一下应该能看到。)


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【原文转】
  这个帖子写好已经有一段时间了,不是说懒得和大家分享方法,而是工作实在比较忙,帖子又长,不过如果你们愿意看完,我相信肯定是可以帮到你的。

我是一名80后的女生,和很多同龄人一样。我拥有80后大众性的情感,时而感性,时而假装坚强。而不一样的是我拥有着异于常人的躯体。在大众人群中这一特征就称之为肥胖。而对于我来说,130这数值的确让我难以驾驭(走起来肉抖抖的)。
    记得在我的记忆当中,胖这字眼老早在我十岁左右的年纪,在为我的身体“命名”了。有这么个记忆。有一天一位阿姨到我们家做客,正好看到我在狼吞虎咽。于是对着我妈妈说:你女儿小小的个儿,就长得挺胖的。你还让她这么个吃法。不担心日后瘦不下来吗?还好那时候妈妈为我说话了,她回答道:小孩子都这样,长大就不一样了。
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 楼主| 发表于 2014-7-11 18:31:02 | 只看该作者
还好今天的天气是晴天,适合外出哦。做户外活动一流滴
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 楼主| 发表于 2014-7-9 18:24:44 | 只看该作者
朋友说我剪短发显胖,咋办?我自己也比较喜欢职业女性的发型
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 楼主| 发表于 2014-6-19 18:30:16 | 只看该作者

吃葡萄增强免疫抗衰老  葡萄特别适合懒惰的人吃,因为最健康的吃法是不剥皮、不吐子。葡萄皮和葡萄子比葡萄肉更有营养。红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健功效,就是因为它连皮一起酿造。而法国波尔多大学的专研人员也发现,葡萄子中含量丰富的增强免疫、延缓衰老物质,进入人体后有85%被吸收利用。  

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不错哦,分享一个
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 楼主| 发表于 2014-6-12 19:08:32 | 只看该作者
       
准备吃晚饭.......
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 楼主| 发表于 2014-6-10 15:47:53 | 只看该作者
昨晚失眠了,老是有些事情在惦记着似得。现在真困呀
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