在产后第一次排卵三时，未采取任何避孕措施，也就是在分娩后还未来月经，就可能先怀了孕，这就是“暗胎”。避免“暗胎”的主要方法是，从产后第一次同房起，就要坚持避孕，对于产后未来月经的女性，应当每隔4-6周去医院做一次检查，一旦发现了“暗胎”，就要立即终止妊娠。

为减轻妻子后的心理负担，丈夫的责任很大。除了要在生活起居上照顾好之外，还应该关心妻子的心理变化，安慰她，陪伴她，逗她开心。当然，最重要的是要定期配妻子上医院检查。

约半数妇女在妊娠早期（停经6周左右）会出现头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、喜食酸物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等早孕反应；乳房有轻度肿痛及乳头疼痛；此时由于前倾子宫在盆腔内压迫膀胱，还会导致尿频。不过这些反应也是因人而异的。

一、 生姜10克，橘皮10克，加红糖调味，煮成糖水作茶饮。
二、 鲜柠檬500克去皮、去壳，切小块，放入锅中加250克白糖浸渍24小时，再用小火煨熬至汁液耗尽，待冷却再拌入少许白糖即可。
三、 将甘蔗绞汁，加生姜汁少许，作茶饮。
四、 香梨1只，丁香15枚，梨去核放入丁香，密闭蒸熟，吃梨即可。

怀孕期间特别要避免接触有害的化学物品，包括化妆品。主要有：
一、 口红。涂抹口红后，空气中的有害物质容易被吸附在嘴唇上，并随着唾液侵入体内。
二、 染发剂。爱漂亮的妈妈，孕期别再染发了。染发剂会引起乳腺癌，甚至导致胎儿畸形。
三、 烫发剂。烫发剂会影响孕妇体内胎儿的正常生长发育。

肚脐位于“神阙穴”是人体对外界抵抗力最薄弱的部位。孕妇在怀孕早期穿露脐装，长期处于冷刺激的环境中会使宫腔内的血流减少，引起胎儿血液循环下降，容易导致流产。因此爱美的准妈妈穿露脐装可要悠着点，冻坏胎儿可就不好了。

孕妇吃酸味食物对自己和胎儿都有好处。但并不是说只要是味酸就一定是好的食物，一般提到的营养酸味食物包括新鲜水果和酸奶等营养食品。水果有酸枣、葡萄、樱桃、杨梅、石榴、橘子、西红柿等，但山楂孕妇不适宜食用，会刺激子宫收缩，甚至造成流产。

有些准妈妈在怀孕后会出现面部黑斑，腹部、乳房、大腿等部位也有色素沉淀和妊娠纹。这是由于怀孕后肾上腺的分泌机能增强，致使皮质素随之增多，导致皮肤表面产生妊娠纹和面部黑斑等的出现。在分娩之后就会渐渐退去，所以准妈妈不用担心不安。