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伴随280天孕中期准爸爸的任务


积极配合胎教
怀孕日记
    老公是个脾气很好的人。每次我冲他发火,他不但不生气,反而耐心地开导我,是我也慢慢学会了控制情绪。公司派我去培训,连续上了几天的课坐得腰酸背痛,他便给我按摩,这是怀孕以来的习惯。而其我还是不怎么做家务,经常指使老公做这做那。老公一边按摩一边开玩笑地说:“你以后肯定生个小公主”请问戴教授,孕中期,准爸爸应如何配合胎教。

戴教授建议
    胎教需要夫妻两一起完成才能达到更好的效果。丈夫可以做到以下三点:
1帮忙选择并播放优美的中国传统音乐、民乐、西洋古典音乐,进行音乐胎教。
2选择适当的体位,用手触摸妻子的腹部,并轻轻地拍打,促进胎宝宝脑的发育。
3创造良好的胎教环境。常做家务,保证居家环境的舒适、整洁;帮妻子丰富精神文化升华,以达到愉悦心情、稳定情绪的目的。

准爸爸的每月任务/怀孕中期
怀孕第4个月
下班后早点回家,以免孕妇挂念,经常为孕妇做身体按摩。

怀孕第5个月
试着感受胎动,一边倾听一边和胎宝宝说话。

怀孕第6个月
不忘称赞孕妇的美丽,有空可以和她一起跳轻缓的舞蹈。

孕妇的疑问/孕中期性生活
Q:孕中期的性生活需要注意什么呢?
A戴教授建议:怀孕中期是孕妇状态最佳的时期,此时孕妇的早孕反应已经过去,心情趋于平静,胎盘功能已经成熟,在此期间夫妻的性生活一般不加限制。除非是有过早产历史、子宫颈机能不全等情况。不过,性交时,你仍应当注意动作要轻柔,不要压迫隆起的腹部。

●    孕前按摩有助好孕好睡眠
孕妇大都睡眠欠佳,如果准爸爸能够坚持帮孕妇进行睡前按摩,就有助她松弛神经,酣睡入梦。要注意力道均匀,切不可过于用力。

●    经常陪同散步有两大好处
不管工作多忙,准爸爸都要争取每天抽出时间陪孕妇散步,这样不仅能调剂身心,还有利于胎宝宝的大脑发育。

●    精心挑选礼物表达关爱
准爸爸精心挑选的平底鞋和孕妇装,是送给孕妇的最好礼物之一,同时还极具纪念意义。

●    和孕妇一起学习孕产知识
准爸爸和孕妇一起学习孕产知识,给予正确呵护,就能帮助孕妇预防贫血等孕期并发症,消除她的紧张情绪。

来源:时尚育儿
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