原因一 纯母乳喂养易贫血 母乳含铁量很低,100克母乳含铁量一般不超过0.5毫克,纯母乳喂养时间越长,宝宝发生缺铁性贫血的可能性就越大。 对策 母乳喂养的宝宝应在4个月以后添加铁质强化食物,如强化米粉等。 原因二 牛奶鸡蛋不能补铁质 虽然鸡蛋蛋白质含量丰富,蛋黄中的铁质含量也不低,但蛋黄中的铁处于与磷酸盐结合的状态,吸收率不高;而且蛋里的铁与蛋白结合稳定,加热也不游离,肠道吸收不了,满足不了小宝宝对铁的需求。 对策 要注意添加含铁质多的食物,如肉末、肝泥等.而且还要及时补充蔬菜水果,因为蔬菜水果中的维生素C能促进食物中铁的吸收。