孕妇感冒时，肚子里的宝宝也会感同身受，因此，孕妇感冒时，一定要休息充足，保持心情舒畅，饮食也要以清淡为主，早点康复对胎儿才是最好的。
    日常生活中的药膳也可以帮助孕妇在孕期改善感冒的体质，常见的有以下几种药膳食谱：
    a.山药：孕妇加在排骨或鸡汤里补肺治健脾。
    b.人参鸡：人参须五钱，黄芪三两，红枣五粒，炖鸡。对易感冒，脸色苍白，盗汗者适用，可增强孕妇抵抗力。
    c.百合莲子煲瘦肉：百合莲子各一两，瘦肉半斤，加水煲熟，调昧后服用。适合孕妇慢性气管炎，时常有低热者。
    d.玉竹猪肉汤：玉竹一两，排骨四两，以清水蒸，可加盐调口味。治口干，轻度感冒。
    e.莲藕排骨汤：这个是出了名的调整孕妇呼吸道很好。
    f.香麦茶：以香麦冲茶当饮料，可改善多汗体质。
    g.白连须手抓一把，淡豆豉三钱，再加生姜一起煮水，加点肉片，盐巴味道更佳。感冒初起，头痛剧烈初始可用。
    h.浮小麦羊肚汤：浮小麦一钱，羊肚五两，洗净切块，加水适量煲熟，调味后食肚及汤。治疗孕妇脾虚自汗、阳虚盗汗。
    以上药膳方法仅供孕妇参考。如果孕妇认为需要借助药物治疗时，一定要及时就诊，并且跟主治医生说明妊娠的具体情况，不管是中医还是西医，医生都会以宝宝作为考虑的重点。