妈妈手记：amy(身份：准妈妈)

请问医生，宝宝最近有点咳嗽，除了常用的止咳药物外，我听说还有饮食疗法可以治疗咳嗽，那妈妈们具体应该怎么做呢？比如买些什么、怎么搭配等等。

专家指导：
妈妈们不用太紧张，宝宝太小的话建议不要一生病咳嗽等就服用药物，其实也有很多针对小儿咳嗽的常见饮食疗法，这样既有营养又能避免药物带来的副作用。
     萝卜葱白治风寒咳嗽
萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水3碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤。它有宣肺解表、化痰止咳的功效，能够治疗风寒、咳嗽、痰多泡沫伴畏寒，神倦酸痛等。

     红糖姜枣汤治伤风咳嗽
红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗，煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。它有祛风散寒功效，能够治疗伤风咳嗽、胃寒疼痛等。

     白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽
白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒3粒。麻黄2克。倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时后趁热顿服。它有发汗散寒止咳化痰的作用，能够治疗风寒咳嗽。

     萝卜猪肺止咳汤
萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤。它有清热化痰、止咳平喘的作用，能够治疗久咳不止、痰多气促等。

     竹沥粥
竹沥30克、梗米100克。先煮梗米粥，临睡时入竹沥，搅匀，任意食用。它有清热、豁痰、镇惊的作用，能够治疗风热痰火、肺热咳、痰多色黄。