南瓜豆腐 
 
    1人份适用满6个月以上

    材料：

    南瓜50克、豆腐40克、水10毫升、大黄瓜30克、可爱模型

    作法：

    1.南瓜去皮去籽，切片，蒸熟。

    2.将豆腐与南瓜泥加水混匀。

    3.大黄瓜去皮切方块、利用模型印出形状。

    4.将料放入大黄瓜中压平，蒸到大黄瓜熟烂即可。

    营养成分：

    热量65.6大卡；蛋白质4.6克；脂肪1.5克；糖类9.1克。

南瓜卷 
 
    1人份适用满1岁以上

    材料：

    南瓜50克、小黄瓜50克、蛋半个、油3克、盐少许

    作法：

    1.南瓜去皮去籽，切片，蒸熟，待凉。

    2.起油锅将蛋煎成蛋皮，备用。

    3.小黄瓜切细条，泡热盐水5分钟后取出沥干。

    4.将南瓜泥及小黄瓜细条平铺于蛋皮上，蒸5分钟即可，放凉。

    5.斜切成片状，大小以宝宝刚好可以一口吃完为准。

    营养成分：

    热量70.8大卡；蛋白质4.8克；脂肪2.9克；糖类7.3克。

南瓜锅巴

    1人份适用满1岁以上

    材料：

    南瓜50克、绞碎猪肉20克、油3克、油葱酥5克、锅巴30克

    作法：

    1.先把锅巴放在碗里。
 
    2.南瓜去皮去籽，切片。

    3.热锅加油，油葱爆香，放入南瓜拌炒后平铺于锅巴上。

    4.用中火蒸5～8分钟即可(或置入电锅蒸熟)。

    小叮咛：可将猪肉用鸡肉、鱼肉来替代；锅巴本身即为熟食，故蒸至南瓜熟即可。

    营养成分：

    热量59.3大卡；蛋白质3.4克；脂肪0.2克；糖类11.9克。