夏季婴儿常见病的食疗法30种（一）

>>针对疾病：痱子

01绿豆海带冬瓜汤
绿豆30克，海带15克，冬瓜60克，少许白糖。将前三味加水适量煲透加白糖调味。分数次一天内服完。每天或隔天一次，共服5-7天。

02冬瓜苡仁汤
冬瓜60克，薏苡仁30克。加水适量，煎水饮服。每天1次，连服5-7天。

03冬瓜海带猪肉汤
冬瓜60克，海带10克，薏苡仁10克，瘦猪肉50克。共煲汤，食盐，味精少量调味，分次服用。隔天1剂，适当服用。

04赤豆冬瓜汤
赤小豆50克，冬瓜皮20克，荆芥穗5克，白糖适量。先将赤小豆加水煮烂熟。然后另煮冬瓜皮、芥穗以水500毫升煮20分钟，去渣取汁，加少量白糖，加入赤小豆粥内合匀，即可食用。

05百合汤
百合50克，生地20克，鲜冬瓜100克切片，蛋清1个。先将百合、生地与冬瓜入沸水，水开后再把蛋清入锅，调味即可。

>>针对疾病：湿疹

06荷叶粥
梗米1两，先以常法煮粥，待粥将熟时取荷叶一张洗净，覆盖粥上，再微煮片刻，揭去荷叶，粥呈淡绿色，调匀即可，食时加糖少许，可清暑热，利水湿。

07薏米粥
薏米一量以常法煮粥，米熟后加入淀粉少许再煮片刻，再加入砂糖，桂花少量调匀后食用，有清热利湿，健脾和中之效。

08金银花蜜汁米酪
将绿豆用凉水泡一个小时，然后煮熟，去皮过罗（煮时加少许白矾）；杏仁用开水泡一下，然后剥去仁皮，用粉碎机粉。梗米、糯米用凉水泡一个小时，用粉碎机粉碎；金银花用开水泡一个小时，用其汁。

09丝瓜汤
取新鲜丝瓜30克左右，切成小块放在装有水的锅里熬汤，待熟后加盐调味，让宝宝喝汤，并将丝瓜也吃下去，对于湿疹有渗出的宝宝较为适用。

10绿豆百合汤
取绿豆、百合各30克左右，按照平时常用的方法煮汤，待豆子熟后，连渣带汤一同饮用，可以减轻湿疹宝宝痛痒感。

>>针对疾病：夏季感冒

11薄荷粥
薄荷、菊花、金银花各9克，桑叶、淡竹叶各6克。水煎，沸后5分钟，滤出药汁，去渣，加入梗米100克煮粥，稍煮即成。每日分两次服食。

12薏米扁豆粥
薏苡仁、白扁豆各3克，梗米100克，共煮成粥。每日分两次适量服食。

13西瓜番茄汁
西瓜适量，番茄适量。先将西瓜取囊去子，用纱布绞取汁，番茄用沸水烫2-3分钟，剥皮去子，也用纱布绞取汁，二汁等量和匀。随量饮服。

14萝卜鲜果汤
白萝卜250克，鲜青果30克。先将白萝卜洗净切片，鲜青果洗净后，用刀在果上画数条深痕，一起放入锅内，加水适量，煎煮20分钟。

15菊花芦根饮
菊花10克，芦根21（鲜者加倍），水煎（或开水沏）代茶饮。