夏季婴幼儿常见病食疗法

>>针对疾病：夏季暑热症

16葛根粥
将葛根洗净，切片，加水磨成水粉，待沉淀后，去水取粉备用。梗米洗净，入锅加水煮粥，煮至半熟时，加入葛粉，再同煮成稀粥即可。

17黄瓜蜜条
将黄瓜洗净，去蒂把，剖开去囊，切成条状，放锅内，加少许水，用中火煮沸后，去掉汤汁，趁热加入蜂蜜调匀，再煮沸即成。

18麦冬粥
将麦冬洗净，放在砂锅内，加水上火煎出汁，取汁待用。锅内加水，烧沸，加入洗过的梗米煮粥，煮至半熟，加入麦冬汁和冰糖，在煮开成粥，即可。

19八宝清暑粥
桂圆肉10克，莲子肉10克，花生肉10克，麦冬10克，芡实10克，绿豆10克，蜜枣10个（去核），糯米50克，加水适量，放入白砂糖100克，煮成粥，待凉后食用。

20荷叶冬瓜粥
取新鲜的荷叶两张，洗净后煎汤500毫升左右，滤后取汁备用。冬瓜250克，去皮，切成小块状，加入荷叶汁及梗米30克，煮成稀粥，加白糖适量，早、晚服用。

>>针对疾病：胃肠炎

21橘枣茶
取红枣10只，洗净晾干，放在铁锅内炒焦，去洁净橘皮10克，两味一起放入保温杯内，用沸水浸泡10分钟，饭后代茶饮，每日分两次服。

22丁香酸梅汤
将乌梅、山楂洗好，逐个拍破，同陈皮、桂皮、丁香一道装入纱布袋中扎口，备用。锅中注清水约5500克，把药包放入水中，用旺火烧沸，再转小火熬约30分钟，取出药包，静置15分钟，滤出汤汁，加白糖，溶化即成饮料。

23香菇汤
香菇6-8朵，洗净（若基部带有菌木不必洗掉，保留效果更好），加水两碗，用砂锅煎煮至一小碗，加少许食盐服。一次服下，每日两次。

24山药粥
山药粉15克，加开水120毫升，煮成100毫升的粥。每日服3次，每次30毫升。

25苹果红糖泥
鲜苹果1个，红糖适量。将苹果削皮、切片，放入碗内入锅蒸至烂熟，加入红糖调拌成黏糊状。频频喂食。

>>针对疾病：皮炎

26芋头茎煲猪排骨
芋头茎50克，猪排骨100克，将芋头茎洗干净切成块，猪排骨洗干净切成块，同时放入砂锅中加适量的水，文火煲熟，每日食用两次。

27冬瓜荠菜汤
冬瓜200克，荠菜30克，白菜根30克，水煎，熟时加适量红糖调匀，即可饮汤服用。

28马齿苋饮
鲜马齿苋250克加水适量煎熬两次，滤汁混合，入红糖适量调味。早、晚各一次温服，每次一剂。

29荸荠清凉饮
荸荠200克去皮，切碎搅汁。鲜薄荷叶10克加白糖10克捣烂，入荸荠汁中，加水至200毫升。每日一剂，顿服。

30四物汤
绿豆50克，黑芝麻10克，黑枣5克，黑豆30克，四味同煮服食，每天一剂。