1.    罐头食品：
        罐头食品在制作过程中都加八一定量的添加剂，孕妇食入过多则对健康不利：另外，罐头食品经高温处理后，食物中的维生素和其它营养成分都已受到一定程度的破坏。

2.    菠菜：
        人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳品。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸，草酸会影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、    锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。

3.    山楂：
        孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。

4.    猪肝：
        芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为现代饲料中•添加了过多的催肥剂，其中维生素A在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。

5.    久存的土豆：
        土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。