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更新时间： 2008-07-08 13:37
原料：水发香菇75克、豆腐300克、糖10克、酱油20毫升、味精1克、胡椒粉0.5克、料酒8毫升。
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更新时间： 2008-07-08 13:37
"料：新鲜小米100克，鸡蛋3个，红糖适量。 做法：
先将小米清洗干净，然后在锅里加足清水，烧开后加入小米；待煮沸后改成小火熬煮，直至煮成烂粥；再在烂粥里打散鸡蛋、搅匀，稍稍煮煮放入红糖后即可食用。
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更新时间： 2008-07-08 13:37
产后忧郁与生理变化造成的营养失衡不无关联，如果锰、镁、铁、维生素B6、维生素B2等营养素摄取不足，就会影响精神状态。
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更新时间： 2008-07-08 13:37
"白汁牛肉：非常适合产后食用的药膳食谱
材料： 牛肉、马铃薯、姜片、色拉油、葱。
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更新时间： 2008-06-27 16:17
少数妇女在用药初期有类似早孕反应，如恶心、呕吐、头晕、嗜睡、乏力等。服用维生素B6可以减轻症状。另外，避孕药中含有的雌激素可增加肝脏色氨酸代谢，而维生素B6 是色氨酸代谢中的一种辅酶成分。
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更新时间： 2008-06-27 16:17
当产妇产后恶露不绝时，消炎清宫是主要方法。但除此之外，应用中药药膳调理产后恶露不绝也不失为可选方法之一。现介绍几个食疗方，产妇不妨根据医生对疾病的诊断，对症下药试着做做、吃吃
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更新时间： 2008-06-26 14:54
产后产妇容易出现虚胖、面色晦暗等现象，下列药膳可起到良好的恢复效果。一 红枣菊花粥 红枣50克，大米90克，菊花15克，加水适量，煮到粘稠状时可食用。此方中，大枣含有美容作用较强的维生素A、维生素B及氨基酸等，经常食用，能使面部肤色红润。二 海米油菜 将200克油菜洗净切成长段，以素油煸炒...
更新时间： 2008-06-11 14:36
减肥秘密1 去水法
判断是否肥胖的一般方法是量体重，而磅秤上显示的数字中，一大部分其实是体内的水分，占到近70%。正常情况下，一天之内这部分体重可以有1-3公斤的波动，所以，急功近利”的人于是就利用它进行快速减肥”。
去水法之一：
出汗
代表作包括芳香 A、足浴、...
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