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更新时间： 2008-12-02 17:23
怀孕初期，时而出现轻微头晕、恶心、择食等症状，中医认为这是因月经闭止，冲脉之气（冲为血海）不得下行而向上冲逆，影响胃气和降所致，一般视为是妊娠应有的反应。
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更新时间： 2008-12-02 17:21
"１．蛋打散、放入葱末，拌匀。
２．油入锅，再倒入拌入葱末的蛋液，以中火煎至蛋液凝固，转小火煎黄，翻面，再煎 黄，即可。
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更新时间： 2008-12-02 17:18
" 1 将柠檬汁、酱油和橄榄油掺在一起搅拌均匀。
2 将鲑鱼放入步骤1做成的汤里，同时加上少许盐和胡椒，腌浸约10分钟。
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更新时间： 2008-12-02 17:18
"1 将西芹洗干净之后，切成长细条状盛盘。
2 在碗里将豆腐磨成豆腐泥，加入盐拌匀，然后将豆腐泥淋在西芹上即可。
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更新时间： 2008-12-02 17:18
"1.将油倒入锅中，烧至八成热，将鱼下锅，点少量白酒烧至微黄。
2.放入葱段、姜片，白萝卜片，加水，大火煮至汤色微白。
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更新时间： 2008-12-02 09:20
"鱼肉的营养
鱼肉蛋白质中的氨基酸组成较畜肉更适合婴幼儿的需要，所含脂肪为不饱和脂肪酸、呈液态，易为人体吸收、其吸收率达95%。钙、磷、锌、钾含量都比畜肉高。适合婴幼儿生长发育的需求。"
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更新时间： 2008-11-25 09:21
"0-3个月
方案1：充足的母乳吸食15分钟左右
方案2：配方奶90-120ml"
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更新时间： 2008-11-10 15:55
"豆腐的营养
豆腐的营养丰富，是植物蛋白中较完全的优质蛋白质，此外，豆腐含有丰富钙、铁、锌等矿物质及异黄酮、卵磷脂维护健康的成分，对婴幼儿宝宝是十分有利的。"
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更新时间： 2008-11-06 13:28
"给宝宝尝尝6个坚果，让坚果为婴幼儿宝宝的健康加分！
让我们看看营养丰富的坚果，都有哪些食谱，适合新手妈妈们烹饪呢！
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更新时间： 2008-10-16 09:59
"牛肉的营养
牛肉是人体蛋白质较好的来源而且脂肪含量低，与猪肉相比蛋白质含量高出约1/3，而脂肪则仅约其1/2。此外，牛肉中铁、锌含量高出猪肉一倍，而铜含量高出两倍。是理想的高蛋白、低脂，多矿物质食物之一。非常适合婴幼儿。"
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