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更新时间： 2008-11-27 12:04
"给婴幼儿宝宝补铁的几个药膳粥食谱
A：黄芪鸡汁粥
功效：益气血，填精髓，适于体虚、气血双亏、营养不良的贫血患者。 "
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更新时间： 2008-11-27 12:04
"1:桑椹百合汤
组成：桑椹10克，百合10克，菊花10克，青果3克。
用法：加水适量共同煎食。每天1次，连食10～14天。
功效：清热平肝，补肝肾，益阴血，润肠通便。
主治：小儿多动症，冲动易怒，盗汗，大便秘结。"
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更新时间： 2008-11-27 12:04
"宝宝在秋季的常见病是“腹泻”，所以妈妈们应该更加注意保护宝宝娇嫩的胃肠道， 给他们补充更多的营养物质。
过了炎热的夏，我们就迎来了干燥的秋，那是因为气温下降、湿度降低，表现在人体上就会出现口苦咽干、皮肤干燥。
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更新时间： 2008-10-09 09:57
"关于上火，妈妈应该知道的三个问题
Q1什么是“上火”？
A：上火是中医专有名词，中医认为，在人体内有一种看不见的“火”，他能产生温暖和力量，提供生命的能源。如果失去制约，火性就会浮炎于上，表现出病症，统称为“上火”"
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更新时间： 2008-07-08 13:38
" 炸肉末饭
此菜富含蛋白质、多种氨基酸、钙、磷、铁及多种维生素，有补中益气，利水消肿作用，孕妇食用，能补充钙质。
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更新时间： 2008-07-08 13:38
"对虾含钙丰富，并具有补肾益气、健身壮力的作用，孕妇常食可补充钙的需求。
原料：大米100克，大对虾200克，水600克，花生油、酱油、葱花各15克，料酒、淀粉各10克，盐、白糖各5克，胡椒面2克。
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更新时间： 2008-07-08 13:38
"用料：干银耳15g，枸杞子15g，龙眼肉15g，冰糖150g。
制法：银耳用温水泡胀，洗净泥沙，去除黑根，用开水氽一下，再用清水浸泡、蒸熟。枸杞子洗净，置小碗内蒸熟，龙眼肉切丁。清水1500g，"
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更新时间： 2008-07-08 13:38
"1、“阴虚”宝宝食谱
百合枸杞猪肉粥
阴虚的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。类宝宝容易因汗多而着凉、感冒，建议食用“百合枸杞肉片粥”来滋补。
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更新时间： 2008-07-08 13:38
"2、“气虚”宝宝食谱
山药猪肉粥
气虚的宝宝一般偏胖、虚胖，有薄薄的舌苔、舌不红，这类宝宝因为体质虚弱，也容易感冒，适合的食谱是“山药猪肉粥”。
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