煮排骨放醋更营养
        排骨汤味美营养又高，宝宝多喝点也无妨。如果想计排骨汤的营养价值更高，煮排骨时可放点醋，这样可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来，利于吸收．此外，醋还可以防止食物中的维生素被破坏。

    让宝宝吃奶时不瞌睡的办法
        当宝宝吃奶打瞌睡时，为了促使他产生吮吸的反射动作，妈妈可用拇指在宝宝的手掌上轻轻地画圈圈，或轻轻摩擦他的背部或腋下，还可以轻轻敲打他的脊柱。

    土鸡蛋不一定好过养鸡蛋
        很多人都认为十鸡存自然环境中生长，吃的也都是天然食物，产出的鸡蛋品质当然会好一些。其实不然，养鸡场里的鸡所吃的饲料都是经过科学配比的，营养素含量全面    均衡，因此产出的蛋中，铁、钙、镁等矿物质元素的含量都高于土鸡蛋。

    淡盐水的妙用
        秋冬季室内外温差大，要特别注意预防宝宝感冒。每天睡前刷牙后用温的淡盐水漱    口，头仰起来多含漱一会儿。淡盐水有消肿和杀菌莆作用，不但预防感冒，对扁桃体发    炎及咽炎也有治疗作用。